睡眠障害の悩み対策 TOP > 睡眠障害がもたらす危険 > 睡眠障害と重大事故の関係

睡眠障害と重大事故の関係

実は睡眠不足から、重大な事故を引き起こしてしまう事があります。

1979年のスリーマイル島の原発事故、1986年のスペールシャトル・チャレンジャー号の爆発事故、チェルノブイリ原発事故は関係者の睡眠不足による事が原因であったと、アメリカのある報告にあります。

このように、集中力が欠けてしまう為に、とっさの判断力ができずに、思いがけない事故を引き起こしてしまうのも、睡眠不足が原因なのです。
また、機械のオペレーターや、運転手等の職業も人命がかかわっているので注意しなければいけません。
ですから、睡眠についてしっかり認識することが、重大な事故を引き起こさないためにとても大事なことなのです。

睡眠を充分とれている人に比べ、睡眠不足の人が交通事故を起こす確立は2~3倍になるというデータからも、睡眠不足を軽くみてはいけません。

アメリカでは「国立睡眠障害センター」が設立されました。
これは、睡眠に関して異常をもっている人の数が、人口の約15%の4千万人にものぼるからです。
そして、一般の人々に理解してもらう為に色々な活動を展開しています。
又、睡眠についての研究や医学的な教育もここを拠点として行われています。

他に24時間操業している工場については、事故が起こらないように働いている人々の健康管理を重視しています。

しかし、日本ではまだ個人的な問題だと簡単に片付けられてしまう事が多いので、睡眠障害が社会的に影響を与える事について、もっと考えなければいけないのです。

睡眠について
睡眠の役割を知る
昼寝の役割を知る
悪夢と睡眠の関係
時差ぼけと睡眠
妊娠中に起こる眠気
短時間睡眠者
長時間睡眠者
睡眠障害がもたらす危険
睡眠障害が与える体への影響
睡眠障害と重大事故の関係
子供のいびきは危険信号
歯ぎしりの危険性
睡眠障害の症状
一過性の不眠症
金縛りは睡眠障害だった!?
睡眠時遊行症(夢遊病)
RBD(レム睡眠行動障害)
睡眠相後退症候群
過眠症(ナルコレプシー)
過眠症による副症状
いびきと睡眠時無呼吸症候群
睡眠障害の対策
不眠症予備軍になってませんか?
睡眠における朝食の重要性
快適な睡眠のための理想的な食事
快適な睡眠をとる方法
快眠のための寝室環境
睡眠障害で病院に行く前に
睡眠薬は怖いものではない
睡眠薬服用の際の注意点
眠りを誘うホルモンであるメラトニン
睡眠障害の原因であるうつ病に効く光療法
睡眠障害にならないための行動