子供のいびきは危険信号
子供がいびきをかいても、グッスリと眠っている姿を見ると一見安心してしまうでしょう。
しかし、実は健康的な子供というのは、朝までいびきをかくこともなく眠る事ができます。
ですから、毎日のようにいびきをかくという事は、身体の不調を訴えているサインなのです。
いびきの原因にはいくつかあります。
まず考えられ原因は、鼻炎です。
鼻炎の為、口で呼吸をしている子や鼻が詰まる子等は、よくいびきをかきます。
又、歯並びの悪い子や栄養のバランスが悪い子等も、よくいびきをかきます。
子供は大人よりも上気道が細くできている為に、十分な酸素が体中に行き渡っていない事で、いびきをかきやすくなっているのです。
そして、子供の脳の発達や骨や筋肉の成長には、睡眠中に多く分泌される成長ホルモンが大きく影響しています。
つまり、身体や精神の発達において、いびきをかくという事は、血中酸素が不足してしまうので、悪影響を与えてしまう事になるのです。
快適な睡眠がとれないと、昼間の記憶力や集中力が低下してしまい、情緒不安定から友達と遊ぶことも苦手になり、引きこもりがちになってしまう事もあります。
このように、とても大きな危険性が子供のいびきには潜んでいるのです。
そして、最悪の場合、いびきが悪化してしまうと、睡眠的無呼吸症候群になってしまい、突然死に至る危険性もあります。
ですから、昼間に寝不足の為に居眠りをしてしまう子供は、慢性的な睡眠不足が考えられますので、いびきや無呼吸等の症状に気づいた時には、耳鼻科を受診するなどの対策をとるようにしてください。