睡眠時遊行症（夢遊病）
睡眠時遊行症（Sleep walking）とは、「夢遊病」と呼ばれる睡眠障害の一種で、睡眠中に現れる症状です。
この症状は、小児の10%以上にみられるという報告もあります。
これは、寝入ってから1時間前後のとても深い眠りのノンレム睡眠の時に現れるものです。
多くは4歳～8歳くらいの小児によくみられ、思春期までにはほとんどみられなくなります。
特に心配のいる症状ではありませんが、中には、てんかんなどの他の病気の症状の一つとして現れる場合もあります。
気をつけなければいけないのは、自宅以外で寝泊りする時などに、事故を起こさないようにする事です。
そして、この症状が現れた場合には、起こそうとしてはダメです。とても深い眠りに入っている状態なので、起こさずに布団に戻してあげてください。
睡眠時遊行症というのは、異常なことではなく、正常の範囲内の症状ですので、薬などはありませんが、場合によっては、抗うつ薬で抑えられたという事もあるそうです。
しかし、必ずしも症状を抑えられるという薬はないようです。
もし、この症状が現れる時間がいつも決まっているのなら、症状の現れる15分～30分前に無理やり起こすという事を、5日～30日くらい続けてみる事で治る場合もあります。
そして、ストレスや疲労がこの症状を悪化させてしまうので注意しましょう。
薬の中には、逆に症状を悪化させるものもあるので、服用の際には医師や薬剤師に必ず相談しましょう。